フッ素にはどんな効果がありますか？

歯の表面を酸に溶けにくくして歯を強くする、ごく初期のむし歯の再石灰化を助ける、むし歯菌が酸をつくる働きを抑える、という3つの働きがあります。生えたばかりの歯は特にフッ素を取り込みやすいため、この時期の塗布が有効です。

シーラントとは何ですか？

奥歯の噛む面の溝を樹脂であらかじめ埋めておく予防処置です。汚れが溝に入り込むのを防ぎ、掃除しやすくします。特に生えたばかりの6歳臼歯などに有効です。取れることがあるため定期的に確認し、必要に応じて付け直します。

歯が生えてから2歳までは米粒程度、3〜5歳はグリーンピース程度、6歳以上は歯ブラシの毛先全体が目安です。使用後は少量の水で1回程度すすぐか、年齢によってはすすがずに吐き出すだけにします。

カテゴリ：予防歯科　|　公開日：2026-07-28　|　最終更新日：2026-09-01　|　点検日：2026-10-01　|　監修：吉元剛彦（医療法人吉元睦男歯科医院院長・歯科医師）

子どものむし歯は、予防でかなり防げます。歯科で行うフッ素塗布とシーラントは、その代表的な方法です。それぞれの仕組みと、いつ・どの歯に有効なのかをご説明します。家庭でのフッ素の使い方もあわせてご紹介します。

これらの場所に対して、フッ素とシーラントがそれぞれ違う形で役立ちます。

フッ素には、次のような働きがあります。

働き	内容
歯を強くする	歯の表面（エナメル質）を酸に溶けにくくします
再石灰化を助ける	ごく初期のむし歯（白く濁った段階）の修復を後押しします
細菌の働きを抑える	むし歯菌が酸をつくる働きを抑えます

歯科では、家庭用より高い濃度のフッ素を歯に塗布します。定期的に繰り返すことで効果が期待できます。生えたばかりの歯は特にフッ素を取り込みやすいため、この時期の塗布が有効です。

シーラントは、奥歯の噛む面の溝を、樹脂であらかじめ埋めておく予防処置です。

※ シーラントは取れてしまうことがあります。取れた部分から汚れが入るため、定期的に確認し、必要に応じて付け直します。また、シーラントをしても歯みがきは必要です。

家庭でも、年齢に応じた量のフッ素入り歯みがき剤を使います。関連学会が示している目安は次のとおりです。

使用後は少量の水で1回程度すすぐか、年齢によってはすすがずに吐き出すだけにします。すすぎすぎるとフッ素が流れてしまいます。

※ 濃度や使用量の考え方は変更されることがあります。歯みがき剤の表示と、診察時のご案内をご確認ください。

フッ素もシーラントも、単独で「これさえすればむし歯にならない」というものではありません。次の組み合わせが大切です。

定期検診の頻度については定期検診はどのくらいの頻度で行くべきかをご覧ください。当院は鹿児島市吉野町にあり、鹿児島駅から車で約15分です。

※ 記載の期間・回数・費用は目安です。お口の状態や全身の状態により異なり、実際の治療方針は診察のうえ判断いたします。

フッ素にはどんな効果がありますか？: 歯の表面を酸に溶けにくくして歯を強くする、ごく初期のむし歯の再石灰化を助ける、むし歯菌が酸をつくる働きを抑える、という3つの働きがあります。生えたばかりの歯は特にフッ素を取り込みやすいため、この時期の塗布が有効です。
シーラントとは何ですか？: 奥歯の噛む面の溝を樹脂であらかじめ埋めておく予防処置です。汚れが溝に入り込むのを防ぎ、掃除しやすくします。特に生えたばかりの6歳臼歯などに有効です。取れることがあるため定期的に確認し、必要に応じて付け直します。
フッ素入り歯みがき剤はどのくらい使えばよいですか？: 歯が生えてから2歳までは米粒程度、3〜5歳はグリーンピース程度、6歳以上は歯ブラシの毛先全体が目安です。使用後は少量の水で1回程度すすぐか、年齢によってはすすがずに吐き出すだけにします。